コミュニティ・トレードalのデリメニュー

石川県野々市市(ののいちし)のフェアトレードショップ&オーガニックデリカフェのコミュニティ・トレードal(アル)です。 alおススメの日替わりデリをご紹介! デリで使う食材は、安心・安全・地産地消がモットー。 お米、野菜、豆、豆腐、おから… マクロビオティックをベースに、素材の味を引き出したおいしいデリをご提供しています。

September 2011

自家製おからのベジローフ

昨日アルに来たニューフェイス!
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豆乳メーカーです!
大豆とお水を入れてセットすると、豆乳とおからができちゃうスグレモノ!

さっそくできた豆乳とおからで一品つくりました!
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ときどきスペシャルメニューでおでましのベジローフ。
生地は自家製おから、豆乳と地粉、塩、こしょうを混ぜたもの。
混ぜ込む野菜は南瓜、人参、玉ねぎ、しめじ、小松菜 を小さくカットして。
キレイな黄色は、金沢の内川で農業をされている山下さんの南瓜のおかげ!
甘~くておいしいんです☆

自家製おからのベジローフは300円です。

ペコロス・さつま芋のハーブグリル&ししとう塩糀漬けのグリル

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珠洲で育った無農薬ペコロス(小たまねぎ)。
コロンと丸い姿がキュートです。
これと、一口大にカットしたさつま芋を蒸し煮します。
パレスチナオリーブオイル、ローズマリー、クミンシード、塩、こしょうをからめて オーブンでこんがりグリルします。

左のグリーンは、ししとうを塩糀に漬けたもの。こちらも香ばしくグリルしました。

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アルのデリも秋らしいものに変わってきました。
 ペコロス・さつま芋のハーブグリル&ししとう塩糀漬けのグリルは200円です。

麻婆茄子2バージョン

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野菜だけの麻婆茄子。
茄子、ニラ、玉ねぎを炒めて、甘酒と豆味噌で味付けします。
茄子がツヤツヤしておいしそう。
アルデリは小さなお客様も多いので、普段は辛味を控えたり省いたりしてお作りしています。

おいしんだけど、パンチが足りないなぁと言う大人のために、今日はスペシャルバージョンが登場!
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どか~んと真っ赤なものが!
これは、剣崎なんばと言って、石川県白山剣崎町のご当地唐辛子です。
なんでも土が変わると育たないらしく、この地域だけで育てられているそうです。
キッチン担当・りえちゃんが、彼女のおばあさまが作ったものを持ってきてくれました。
乾燥した状態のものをお湯で戻し、しょうが、にんにくと一緒にいためて香りを引き出します。
あとは先ほどの麻婆茄子と同じ作り方で。
同じくキッチン担当・じゅんちゃんの畑で育った「辛くなった」ししとうも加えました。

剣崎なんばは、辛いんですが、フルーティーというか、甘い香りと風味も持ち合わせていて、とてもおいしい唐辛子です。

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コレが剣崎なんば。
迫力あります!
りえちゃんのおばあちゃん、ありがとうございます。
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